Depressionsgruppe

Gruppentherapie für Menschen mit depressiven Erkrankungen. 

In einer vertrauensvollen und wertschätzenden Atmosphäre werden Ihnen vielfältige Informationen zu und Strategien im Umgang mit depressiven Symptomen vermittelt. Darüber hinaus bietet eine Gruppentherapie die Gelegenheit für einen gemeinsamen Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen.

Bausteine der Gruppentherapie:

·        Informationen über die Erkrankung (Diagnose, Krankheitszeichen, Ursachen, allgemeine Behandlungsmöglichkeiten)

·        Vermittlung von Strategien im Umgang mit depressiven Symptomen

·        Praktische Übungen zur Förderung von Achtsamkeit und Entspannung

·        Empfehlungen zum Rückfallschutz

Allgemeine Informationen:

·        Kleingruppen mit 5-7 Teilnehmern in einer geschlossenen Gruppe

·        Immer freitags von 15.40 bis 17.20 Uhr (eine Sitzung dauert 100 min)

·        Insgesamt 8 wöchentliche Sitzungen

·        In der Regel erfolgt eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse

·        Vor Beginn der Gruppe erfolgt mindestens ein Einzel-Vorgespräch