Depressionsgruppe

Gruppentherapie für Menschen mit depressiven Erkrankungen. 

In einer vertrauensvollen und wertschätzenden Atmosphäre werden Ihnen vielfältige Informationen zu und
Strategien im Umgang mit depressiven Symptomen vermittelt. Darüber hinaus bietet eine Gruppentherapie die Gelegenheit für einen gemeinsamen Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen.

Bausteine der Gruppentherapie

       Informationen über die Erkrankung (Diagnose, Krankheitszeichen, Ursachen, allgemeine Behandlungsmöglichkeiten)

          Vermittlung von Strategien im Umgang mit depressiven Symptomen    

      Praktische Übungen zur Förderung von Achtsamkeit und Entspannung       

      Empfehlungen zum Rückfallschutz

Allgemeine Informationen:     

       Kleingruppen mit 5-7 Teilnehmern in einer geschlossenen Gruppe          

      Insgesamt 8 wöchentliche Sitzungen       

      In der Regel erfolgt eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse       

      Vor Beginn der Gruppe erfolgt mindestens ein Einzel-Vorgespräch