Warum eine Gruppenpsychotherapie?

Eine Gruppe bietet einen guten Raum für Selbsterfahrung und persönliche Entwicklung. In einer vertrauensvollen und wertschätzenden Gruppenatmosphäre können menschliche Beziehungen gestaltet, Erfahrungen ausgetauscht, neue Bewältigungsstrategien erarbeitet und Krankheitsbilder störungsübergreifend behandelt werden.

 Die Teilnehmenden profitieren nicht nur von den therapeutischen Anregungen, sondern werden auch durch Erfahrungen und Beiträge anderer PatientenInnen berührt, bewegt und mitgenommen. Das empathische Miterleben löst eigene Prozesse aus und so erfährt man gerade im Gruppenkontext viel über eigene Beziehungsmuster und Verhaltensweisen.

Besonders das Üben von Techniken oder Verhaltensweisen lässt sich im Gruppenkontext wunderbar umsetzen. Das Miteinander in der Gruppe wird als sehr heilsam wahrgenommen und unterstützt so den Therapieverlauf positiv. Anerkannte Studien belegen die Wirksamkeit einer Gruppenpsychotherapie und eine Reihe der untersuchten Wirkungen gehen sogar über die Möglichkeit einer Einzeltherapie hinaus.

Die Gruppentherapie wird je nach Bedarf mit Einzelstunden ergänzt.